Sommeil 

Une mauvaise nuit de sommeil et c’est toute votre journée qui est lourde. En effet, durant le sommeil, le corps humain se ressource et récupère de la fatigue pour aborder sereinement la journée d’après. Sans une bonne nuit de sommeil, il se peut que la personne voit diminuer ses moyens, ses capacités physiques et intellectuelles. Les apparitions de ces troubles de sommeil peuvent varier d’une personne à une autre : problèmes d’endormissement, insomnies, sommeils trop courts et réveils nocturnes. Pour faire face à ces soucis, nous pouvons avoir recours aux compléments alimentaires et ces derniers peuvent rapporter le sommeil de « bébé » que nous recherchons.