Magnésium Il y a 5 produits.

Le magnésium est un minéral essentiel dont on ne peut pas se passer au quotidien. Il entre dans plusieurs réactions enzymatiques qui visent à la production d’énergie. Mis à part ces réactions enzymatiques, le magnésium est aussi un des éléments qui nous permet de réguler notre stress. Les médecins vous conseilleront également de privilégier les aliments riches en magnésium, car ceux-ci agissent sur notre cœur et notre pression artérielle. Une carence en magnésium peut faire paraître ces signes : fatigue, nervosité, irritabilité, crampes, oppression, troubles de sommeil, perte de mémoire. Pour pallier ces besoins, les compléments alimentaires magnésium peuvent venir intégrer votre quotidien.

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